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    Alex Toscano

    Dicembre 11, 2025 /

    Pratico Krav Maga da otto anni, durante i quali ho maturato una solida esperienza sotto la guida di diversi maestri e istruttori qualificati. Negli anni ho partecipato a numerosi stage e seminari nazionali, che mi hanno permesso di approfondire tecniche e metodologie di difesa personale in diversi contesti. Ho collaborato attivamente alla gestione di un corso di Krav Maga nella città di Borgomanero per circa un anno e mezzo, supportando l’allenatore durante le lezioni e contribuendo allo svolgimento delle attività didattiche. Ho inoltre preso parte a diverse manifestazioni sportive e ho partecipato come assistente a progetti formativi dedicati ai commercianti locali e a percorsi di autodifesa rivolti alle donne.Continua a…

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    Krav Maga

    Dicembre 11, 2025 /

    Come reagirei se qualcuno minacciasse la mia sicurezza o quella di chi amo? Cosa farei per intervenire al di fuori delle regole di uno sport da combattimento?Queste sono alcune delle domande che mi sono posto quando, nel 2018, mi sono avvicinato per la prima volta a questa disciplina di cui mi sono innamorato.Il Krav Maga è un sistema di difesa personale nato per essere semplice, diretto ed efficace, facile da apprendere e da trasmettere. Letteralmente significa combattimento a stretta distanza ed è una disciplina che aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza e fiducia in sé, preparando ad affrontare situazioni reali con lucidità e con una migliore padronanza del proprio corpo.Si adatta…

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    Giugno 7, 2022 /

    Esami Cinture del 10 Maggio 2025 01 Ottobre 2024- Foto di gruppo del corso Adulti 24 giugno 2017 – Attività conviviali all’aria aperta 24 maggio 2014 – Attività conviviali all’aria aperta Incontro con il venerabile Geshala Manifestazione Internazionale Filosofie d’Oriente 2013 Stage Karate Goju ryu – 10 marzo 2013 Anno Accademico 2011/2012 Corso bambini – esame 2012 Corso ragazzi e adulti – esame 2012 Stage UKS Salsomaggiore – dicembre 2012

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    Giugno 7, 2022 /

    SHI YAN LONGMaestro di tai-chi-quan fondatore dello stile Hunyuan Taiji Il Maestro SHI Yan Long In Italia per la 11° Manifestazione Internazionale “FILOSOFIE D’ORIENTE” ospite del Maestro SURANO della S.I.S.K.J, originario dello Zhejiang, è un ex monaco del famoso monastero Shaolin. Già direttore di una delle scuole di arti marziali annesse al monastero è un profondo conoscitore della dimensione interiore delle arti marziali cinesi. Il suo “Hunyuan Taiji”, che attinge molto dallo stile Yang, va oltre le forme tradizionali di taijiquan ed è studiato per potenziare il flusso dell’energia vitale “Qi” e rinvigorire il benessere psico-fisico. I benefici del suo insegnamento sono stati ampiamente documentati clinicamente in Cina e in…

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