La palestra SISKJ di Arona in collaborazione con ACSI / CONI presenta il corso di  Educazione alla Difesa per Donne Perché educazione alla difesa? Per acquisire sicurezza in se stesse, conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti, per sentirsi libere da ansie e vivere la quotidianità in tranquillità. Questi sono diritti di tutte le donne, indipendentemente dalla loro età, preparazione atletica o struttura fisica. A loro si rivolge questo corso modulare che contempla sia l’aspetto pratico che l’apprendimento di nozioni mediche, legali e psicologiche. Maestri SISKJ -Filippo Surano: Capo Scuola Sho-Kenpo-Ju -Michael Surano: Maestro 4°dan Kenpo La violenza alle donne è un grande problema che dipende troppo spesso da una…

Come reagirei se qualcuno minacciasse la mia sicurezza o quella di chi amo? Cosa farei per intervenire al di fuori delle regole di uno sport da combattimento?Queste sono alcune delle domande che mi sono posto quando, nel 2018, mi sono avvicinato per la prima volta a questa disciplina di cui mi sono innamorato.Il Krav Maga è un sistema di difesa personale nato per essere semplice, diretto ed efficace, facile da apprendere e da trasmettere. Letteralmente significa combattimento a stretta distanza ed è una disciplina che aiuta a sviluppare maggiore consapevolezza e fiducia in sé, preparando ad affrontare situazioni reali con lucidità e con una migliore padronanza del proprio corpo.Si adatta…