Il Tai Chi Chuan nasce nell’antica Cina come stile interno del Kung Fu.Questo significa che il praticante con lo studio delle forme del Tai Chi impara ad utilizzare la propria forza interiore, mentre negli stili esterni viene data priorità all’utilizzo dell’agilità e della forza fisica.Il Tai Chi Chuan permette attraverso la corretta e costante esecuzione dei suoi movimenti lenti che rilasciano le tensioni psico-fisiche, di migliorare la circolazione energetica (“chi”) del nostro organismo, fattore indispensabile secondo la medicina tradizionale cinese, per raggiungere uno stato di salute ottimale.Ma è anche una raffinata arte di difesa, che si impara attraverso lo studio approfondito delle applicazioni marziali.Il Tai Chi è l’arte marziale nella…